Krása a Péče – Váš průvodce světem zdraví a krásy

Hledáte osvědčené rady, jak se cítit a vypadat skvěle každý den? U nás na Krása a Péče najdete spoustu praktických tipů, jak správně pečovat o pleť, vlasy i nehty, a to bez složitostí. Prozradíme vám, jak otevřít ucpané póry nebo jak si udělat dokonalou domácí manikúru.

Tipy na zdraví a wellness

Není to jen o vzhledu. Poradíme vám, co dělat pro posílení imunity po antibiotikách, jak rychle doplnit energii a jak správně kombinovat vitamíny a minerály, aby tělo správně fungovalo. Například zjistíte, jaký je rozdíl mezi probiotiky a prebiotiky a jak je zařadit do jídelníčku.

Péče o tělo, co skutečně funguje

Ať už vás zajímá depilace bez žiletky, nebo jak dlouho vydrží keratin ve vlasech, tady najdete konkrétní rady bez omáčky. Nepřejeme vám jen číst, ale hlavně vyzkoušet a mít výsledky, které chcete. Krása začíná péčí, která dává smysl.

Co jíst při střevních potížích - praktické tipy a recepty
Co jíst při střevních potížích - praktické tipy a recepty

Objevte, jaké potraviny a návyky pomáhají zmírnit střevní potíže. Praktické tipy, denní jídelníček, chyby k vyhnutí se a FAQ.

říj, 10 2025

Jak dlouho vydrží gelová pedikúra? Vše, co potřebujete vědět
Jak dlouho vydrží gelová pedikúra? Vše, co potřebujete vědět

Zjistěte, jak dlouho vydrží gelová pedikúra, které faktory ji ovlivňují a jak ji pečlivě udržovat, aby vám vydržela celý měsíc.

říj, 9 2025

Jak dlouho vydrží gelová pedikúra? Praktické tipy a faktory
Jak dlouho vydrží gelová pedikúra? Praktické tipy a faktory

Zjistěte, jak dlouho vydrží gelová pedikúra, co ovlivňuje její životnost a jak ji prodloužit správnou péčí. Praktické tipy a odpovědi na časté otázky.

říj, 9 2025

Sérum nebo krém - co aplikovat první?
Sérum nebo krém - co aplikovat první?

Přehled, kdy použít sérum a kdy krém, jak je správně vrstvit a jak vybrat nejlepší produkty pro váš typ pleti.

říj, 8 2025

Jak zjistit typ vlasů - praktický průvodce pro správnou péči
Jak zjistit typ vlasů - praktický průvodce pro správnou péči

Zjistěte, jak určit svůj typ vlasů, poréznost i tloušťku během 10 minut. Praktické testy, tipy na produkty a časté chyby vám pomohou vybrat správnou péči.

říj, 7 2025

Kam odložit obaly od kapsiček? Praktický průvodce recyklací
Kam odložit obaly od kapsiček? Praktický průvodce recyklací

Zjistěte, kam patří plastové i papírové obaly od kapsiček, jak je správně připravit k recyklaci a kde je v Brně můžete odevzdat.

říj, 2 2025

Co nedělat po kosmetice - tipy, které chrání vaši pleť
Co nedělat po kosmetice - tipy, které chrání vaši pleť

Zjistěte, co po kosmetice nedělat, aby vaše pleť zůstala zdravá. Praktické tipy, tabulka chyb a FAQ vám pomohou vyhnout se podráždění a podpořit regeneraci.

zář, 30 2025

Co používat na suchou pleť - nejlepší hydratační produkty a tipy
Co používat na suchou pleť - nejlepší hydratační produkty a tipy

Zjistěte, jaké krémy, séra, oleje a doplňky pomáhají suché pleti získat potřebnou vlhkost a zdravý vzhled.

zář, 25 2025

Co nesmíš jíst a pít pro zdravá játra - kompletní průvodce
Co nesmíš jíst a pít pro zdravá játra - kompletní průvodce

Zjisti, které potraviny a nápoje poškozují játra, proč jsou nebezpečné a jak se vyhnout častým chybám. Praktické tipy, příklady a odpovědi na nejčastější otázky.

zář, 23 2025

Jak účinně očistit své tělo - praktický průvodce detoxikací
Jak účinně očistit své tělo - praktický průvodce detoxikací

Objevte komplexní metodu, jak očistit tělo pomocí výživy, pohybu a podpůrných doplňků. Praktické tipy, srovnání metod a časté dotazy pro zdravý detox.

zář, 21 2025