Krása a Péče – Váš průvodce světem zdraví a krásy
Hledáte osvědčené rady, jak se cítit a vypadat skvěle každý den? U nás na Krása a Péče najdete spoustu praktických tipů, jak správně pečovat o pleť, vlasy i nehty, a to bez složitostí. Prozradíme vám, jak otevřít ucpané póry nebo jak si udělat dokonalou domácí manikúru.
Tipy na zdraví a wellness
Není to jen o vzhledu. Poradíme vám, co dělat pro posílení imunity po antibiotikách, jak rychle doplnit energii a jak správně kombinovat vitamíny a minerály, aby tělo správně fungovalo. Například zjistíte, jaký je rozdíl mezi probiotiky a prebiotiky a jak je zařadit do jídelníčku.
Péče o tělo, co skutečně funguje
Ať už vás zajímá depilace bez žiletky, nebo jak dlouho vydrží keratin ve vlasech, tady najdete konkrétní rady bez omáčky. Nepřejeme vám jen číst, ale hlavně vyzkoušet a mít výsledky, které chcete. Krása začíná péčí, která dává smysl.
Jak zjistit na co mám intoleranci? Praktický průvodce bez zbytečných testů
Zjistěte, na co máte potravinovou intoleranci, bez drahých testů. Praktický postup eliminace, nejčastější potraviny a jak se cítit lépe. Bez falešných slibů - jen vědecky ověřený způsob.
Co vysusuje pleť? Příčiny a jak jim předcházet
Co vysušuje pleť? Příčiny jsou časté mytí, sušivé prostředí, alkohol v kosmetice a dehydratace. Zjistěte, jak obnovit přirozenou vlhkost kůže a předcházet štěpení a svědění.
Co vyzivuje vlasy? Skutečné příčiny zdravých vlasů a co je skutečně důležité
Co opravdu vyzivuje vlasy? Ne šampony a masky, ale živiny ve vaší stravě. Zjistěte, které živiny potřebujete pro husté a silné vlasy a jak je získat.
Kdy je nejlepší jíst kolagen? Nejlepší čas pro mořský kolagen podle vědy
Zjistěte, kdy je nejlepší jíst mořský kolagen - ráno nebo večer. Vědecky ověřené odpovědi, jak zvýšit jeho účinek a kdy ho vůbec nebrat.
Kolik stojí gelové nehty u Vietnamců v Česku? Průměrné ceny a co vás čeká za peníze
Zjistěte, kolik skutečně stojí gelové nehty u Vietnamců v Česku a proč nízká cena může stát vaše zdraví. Porovnání cen, kvality a rizik.
Jak dlouho působí antikoncepce v těle po vysazení?
Jak dlouho působí antikoncepce v těle po vysazení? Záleží na typu - tabletky se vylučují za dny, injekce mohou mít účinek až rok. Zjistěte, kdy se obnoví cyklus a co dělat, když menstruace ne přijde.
Jak očistit tělo od alkoholu: přirozená detoxikace po pití
Jak očistit tělo od alkoholu přirozeně a bez škodlivých produktů. Víte, co opravdu pomáhá játrům a tělu se zotavit po pití? Voda, spánek a jídlo - ne detox čaje.
Co na zklidnění pleti? Nejúčinnější postupy a produkty pro podrážděnou kůži
Zjistěte, co opravdu pomáhá na zklidnění podrážděné pleti: od dermokosmetických látek po jednoduché životní změny. Bez falešných slibů, jen vědecky ověřené tipy.
V čem je nejvíce kolagenu? Nejlepší zdroje pro krásnou pleť
Zjistěte, v čem je nejvíce kolagenu pro krásnou pleť. Nejlepší potraviny, doplňky a jak zvýšit jeho výrobu přirozeně. Bez chemie, bez zbytečných nákladů.
Co je kombinovaná manikúra a proč je ideální pro ruce i nehty
Kombinovaná manikúra spojuje péči o ruce a nohy v jednom sezení. Je rychlejší, levnější a efektivnější než dvě samostatné manikúry. Výsledkem jsou zdravé nehty a měkká kůže - pro ruce i nohy.